Un neurolog a dezvăluit că muzica este foarte eficientă pentru să
Un neurolog a dezvăluit că muzica este foarte eficientă pentru sănătatea creierului. Dr. Bing a explicat că pregătirea muzicală modifică structura creierului, de aceea muzicienii tind să aibă o mai bună procesare auditivă și memorie de lucru.
Obiceiul simplu care este extrem de eficient pentru sănătatea creierului
De mult timp se știe că trebuie să ne menținem mintea activă. Puzzle-urile, cititul sau învățarea unei limbi străine ajută la protejarea împotriva declinului cognitiv și a demenței. Dar există ceva la fel de valoros, uneori ignorat: muzica. Nu doar să o asculți. Ci să participi.
„Și permiteți-mi să vă explic. Toată lumea spune că muzica face bine creierului, dar dacă asta ar fi suficient, toți cei care ascultă muzică ar fi genii.”
El a precizat că ascultarea „activă” este cea mai benefică. Dr. Bing a continuat: „Însă neuroștiința…
Comentarii