Obiceiul pentru care erai certat în copilărie îți face creierul „mai tânăr”. Despre ce este vorba

Activități care protejează creierul

Practicarea regulată a activităților creative, precum tangoul, muzica, artele vizuale sau anumite jocuri video, ar fi asociată cu un creier „mai tânăr” cu 4 până la 7 ani.

Oamenii de știință au încercat astfel să identifice activități cotidiene care ar putea proteja creierul și, poate, întârzia apariția tulburărilor de memorie, de atenție sau de autonomie.

Echipa a comparat astfel vârsta biologică a creierului cu vârsta reală.

Ce sunt „ceasurile cerebrale”

Studiul a analizat datele a peste 1.400 de participanți din 13 țări. Printre aceștia se aflau experți în tango, muzicieni, artiști vizuali, jucători de jocuri video de acțiune sau strategie, precum și un grup de control format din persoane fără experiență în domeniu.

Pentru a estima vârsta creierului, oamenii de știință au utilizat modele computerizate numite „ceasuri cerebrale”.

Este vorba despre „un…