Corpul Femeii La Menopauză – De Ce Ne îngrășăm și Cum Ne Afectează Lipsa Estrogenului?

Dr. Sbarcea Laura, medic specialist în endocrinologie la Regina Maria, explică rolul lipsei estrogenului când vine vorba de creșterea în greutate și oferă recomandări pentru gestionarea  modificărilor fizice și metabolice la menopauză. 

Creșterea în greutate: un fenomen comun la menopauză cu cauze multiple

Creșterea în greutate reprezintă unul dintre cele mai frecvente simptome ale menopauzei, afectând un număr semnificativ de femei. „Deficitul de estrogen, caracteristic menopauzei, duce la scăderea ratei metabolice, ceea ce înseamnă că organismul arde mai puține calorii”, explică Dr. Sbarcea Laura. În plus, scăderea nivelului de estrogen accelerează pierderea masei musculare și crește acumularea de țesut adipos, în special la nivel abdominal.

Pe lângă aceste schimbări metabolice, apetitul crescut întâlnit la menopauză are la bază modificări hormonale complexe. „Deprivarea estrogenică, modificările nivelurilor de…