În ultimii ani am învățat să fim fericiți urmând filosofia daneză Hygge a confortului și simplității. Apoi ne-am familiarizat cu modul de viață sued
În ultimii ani am învățat să fim fericiți urmând filosofia daneză Hygge a confortului și simplității. Apoi ne-am familiarizat cu modul de viață suedez Lagom, care pune accentul pe echilibru în toate aspectele vieții, promovând respectul, bunăstarea și fericirea.
De ceva vreme, olandezii propun o nouă tendință de lifestyle, denumită Niksen, pe care oamenii o adoptă ca o modalitate pentru a scăpa de stresul și de epuizarea pe care le resimt tot mai mult. Ce este, cum funcționează și cum ne poate ajuta acest nou concept îți vom spune în acest articol.
Ce este Niksen
Stilul de viață Niksen a atras pentru prima dată atenția lumii în 2019 ca o modalitate de a gestiona stresul sau de a te recupera după burnout (epuizare). Vorbim despre o tendință olandeză de wellness, care se bazează pe ideea de a-ți permite momente de inactivitate completă, adică de a nu face nimic, potrivit Time.
Este ceva…
Comentarii